Con el reposo adecuado con abandono de factores de perpetuación un punto gatillo activo puede volver a su estado de latencia.Estiramientos musculares Bases teóricas de los estiramientos Estiramientos para piernas, caderas y rodillas Estiramientos de espalda Estiramientos de cuello o cervicales Estiramientos de hombro y brazos Rutinas de ejercicio